矢掛本陣マラソン090215

今日は矢掛本陣マラソンに参加しました。
距離は20.5kmです。(ハーフに少し足りません）
時間は2時間14分46秒
金曜日の朝起きると
お腹の調子が悪い、頭も少し痛い。
夕方、病院に行ってカゼ薬をもらう。
土曜日になると風邪は治ったみたいだが
下痢がひどい。
夜、下痢止め薬を飲んで下痢は止まったが
体力は回復していない。
栄養ドリンクを飲んでの挑戦です・
パンフレットによると154名の参加です。
スタート地点から下りで始まる。
調子が悪いので、ゆっくり走ろうとするが
下りなのでスピードが出る。
そして後にもほとんどいない。
呼吸も乱れてしんどい
しかし距離表示がないのでどの程度のスピードで走っているのか
わからない。
やっと10kmの表示があった。
58分程度なので今日の調子では速い。
ここからペースを落として走るがそれでもしんどくて
歩きたくなる。
それでも、がんばってなんとかゴールしました。
帰って体重を測ってみると68.6kg体脂肪率10%(風呂上り測定）
最近の体重より3kg減
初の70kg切です。
まあすぐに復活すると思います。