2015年8月30日日曜日

第26回トライアスロンさぎしま大会

今年もトライアスロンさぎしまに参加しました。

タイムは3時間48分34秒です。
昨年より2分30秒遅くなりました。

スイム 49分28秒
昨年より7分近くも遅い
今年は位置取りを間違えて前に出てしまい、
最初、集団の中に入ってしまい、人にぶっかったりして
少し溺れそうだった。



バイク 1時間47分13秒
昨年より30程度遅いが
段々、歳をとってきているのでこんなものかな
ただ、バイクのスピードが遅い
みんなに抜かれる。




ラン 1時間11分53秒
昨年より6分近く早いが
昨年は猛暑だったので
今年の曇りの天気のではこの程度では走らないといけない。
おととしのタイムとほぼ同じです。




今年の夏は暑くて仕事をするだけが精いっぱいで
練習をあまりしていないし段々歳をとって行くのだから
しかたないか

2015年8月14日金曜日

剣岳(5) 北方稜線 20150812

今日も池ノ谷ガリーを登る。




池ノ谷乗越から池ノ谷ガリー


池ノ谷乗越から北方稜線の登り


八ツ峰主稜


赤谷山から池平山の北方稜線


八ツ峰の頭
三ノ窓の頭
チンネ





剣岳本峰を目指す。
手前が長次郎の頭





長次郎の頭から5mほどの下り


長次郎の頭を振り返る。









剣岳頂上


カニのタテバイ







剣岳(4) 八ツ峰主稜上半 20150811

後立山連峰


池ノ谷ガリーを登る

池ノ谷乗越から池ノ谷側


池ノ谷乗越から長次郎雪渓側

長次郎右股を下る

ⅤⅥのコル
Ⅵ峰の取付


Ⅵ峰を歩く

反対側から見た
チンネ左稜線

Ⅵ峰の登り


Ⅶ峰


八ツ峰の頭と三ノ窓の頭



八ツ峰の頭
チンネ左稜線


八ツ峰主稜を振り返る。




八ツ峰の頭
クレオパトラ・ニードル



前から三ノ窓の頭
チンネ左稜線
赤谷山~池ノ平山北方稜線


三ノ窓のコル

八ツ峰主稜を振り返る


クレオパトラ・ニードル

八ツ峰の頭

昨日、登れなかった
チンネの終了点に立つ