2009年2月5日木曜日

ゴルフ場ラン090205

せっかくゴルフ場勤務になったのだから
やろうと思っていた。
ゴルフ場ランニング
日も長くなり、天気も良かったので
決行しました。
3ホールを廻って
1時間20分
たぶん、時間から逆算すると10km位かな
足に優しいし、呼吸器系統の鍛錬にも
なって良いです。

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