愛媛マラソン 110206

愛媛マラソンに参加しました。
記録は4時間20分23秒(ネットタイム）

スタートまで2分30秒かかっています。
1296位(約5500名)
前半10kmまでは距離標示を確認できない時が多く
予定より早めで走る
10kmから30kmまでは
6分から6分20秒くらいのペースで走る。
ここから37kmまでが一番きつかったです。
それでも6分代では走る。
ラスト3kmは6分を切るくらいの走りができました。
今回初めてケイレンやハンガーノックのない状態で
走れました。