千羽海崖トレラン 110123

千羽海崖コースタル・トレイルランニングレースに

参加してきました。

コースは34km

千羽海崖は擬木階段の連続で普通に歩いてもきついのに

それを走って下るのですから

2日たった今でも太ももが痛くてまともに歩けません。

記録は7時間08分で245位(多分参加者は300名くらい）

でも、今回は完走できただけで満足です。

どM人間には十分楽しませてくれる大会でした。

鏑木さんとのツーショット

途中ですれ違ったのだけれど下りの速さが全然違う。

そして、講演で話していた

富士山1day3往復や

富士山頂上お鉢廻り8時間走の話を聞くと

ラベル(レベル）の違いを痛感しました。

たまにこんな景色も見れます。

片道7km　往復16km程度この階段地獄が続きます。

行きのエイドです。

まだ元気。

日和佐城址からゴールが見えます。

ゴール