2010年11月7日日曜日

白竜湖ふれあいグリーンマラソン 101107

第27回白竜湖ふれあいグリーンマラソン大会
20kmの部を走ってきました。
タイムは1時間53分32秒です。
順位は440名くらい中284位
今回は四万十のリタイヤがあるので完走できれば
いいという気持ちで走りました。
そして来週は氷ノ山50マイルがあるので
無理はしない。

15kmまではkmあたり6分弱のペースで
最後の3kmからは頑張ったけれど
それでも5分10秒程度でした。

ゴールして車に帰っても
まだ元気でした。
やはり、ヘロヘロになれる
フルマラソン以上がいいな

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