白竜湖ふれあいマラソン 20km 091101

白竜湖ふれあいグリーンマラソン
20kmの部に参加してきました。
タイムは1時間49分14秒です。
1kmあたり5分30秒ぐらいですね
練習では6分/kmがやっとの私ですから
登り下りのあったコースの結果としては
上出来だと思います。
総合順位は266位
参加者は430人程度です。

前半は抑えて走り、後半には、ごぼう抜きの予定でしたが
後半もバテている人を抜くのがやっとでした。
ただし、ラストスパートだけは速かったので
もう少し余力が残っていたのかな？