キノコ081130

今年はキノコをあまり採っていない。
山には登ったのだが
あまりキノコのある山に登らなかった。
今年最後のキノコ採りに行ってきました。

ナメコです。
凍っています。

そしてムキタケ

三嶺 081123

2日目は3人が三嶺に登ったことがなかったので
登ることにする。
西熊山経由の縦走も考えたが、時間の問題で
ピストンにした。

最初は杉林(ヒノキ？）の中を歩く。

樹林帯を抜けると三嶺の稜線です。

三嶺からの剣山です。

そして縦走する予定だった稜線

三嶺の小屋です。

左の小さいのはトイレ

西熊山の稜線、ここも縦走する予定でした。

三嶺の小屋です。

きれいです。

無事下山

土佐矢筈山081122

四国の徳島と高知の県境あたりに
剣山系がある。
剣山・三嶺・綱附森と続き
土佐矢筈山・京柱峠で縦走路は終わる。
一度歩いてみようとこの三連休に挑戦してみました。

初日は京柱峠から土佐矢筈山
そして矢筈峠そして綱附森・お亀小屋
と歩く予定が矢筈峠(アリラン峠）で終わりました。
下の写真は順番が違いますが今日の終点のアリラン峠です。

朝、京柱峠に着くと
山は真っ白
ここは、アルプス、四国じゃないよね



登山口から雪
踏み跡なし

原始林を抜け稜線に出ると雪原

1歩踏み出すごとに

膝まで踏み抜く、この状態では今日は
お亀小屋まで行けそうにない。
交差予定のパーティにアリラン峠で今日はやめると

連絡を入れる。

天気は快晴

サングラスを忘れた。

石鎚～赤石の山系がきれいに見える
ここも縦走したいな。

雪原の中を一人

天気は良いので不安はないが

熊笹の上に雪がかぶって固まっているので

足を大きく上げて踏み抜くか

膝で割ってから歩く。
きつい

土佐矢筈山までは踏み跡はない。

ここの踏み抜きは股下までありきつかった。

熊笹が高いとしんどい。

土佐矢筈山あたりから振り返っています。

中央の稜線辺りから歩きました。

矢筈山の手前でアリラン峠から来た人に会う。

これで、ここからはトレースがある。

今日本来は歩く予定だった。
三嶺方面の天狗塚あたりです。

アリラン峠に下山して登山は終わりなのだが

いくら待っても迎えに来ない。

携帯は通じないし、寒くなったので

祖谷側に降りることにする。

ある程度まで降りたら、道路が通行止めになっている。

本来なら引き返すべきなのだが

携帯電話が通じるところまで降りる。

途中、偶然他のメンバーと会う。

よかった。

テントを持ってきていないので

今夜は旅館泊まりにする。(宴会）

回復ラン 081117

長距離を走った後の翌日は
少し走ったほうが筋肉の回復が早いらしいので
トレーニングでストレッチをして
５ｋｍほど、トレッドミルで走る。
さて明日の足の状態はどんなかな？

今日で今まで勤めていた会社から
出向することになりました。
土木会社からゴルフ場に変わります。
当分、遠くの山に行けないかも？

下関海響マラソン081116

今日は下関海響マラソン42.195kmに参加してきました。
初めてのフルマラソンだったので
どこまで走れるか不安だったのですが、
途中失速したもののなんとか完走しました。
タイムは4時間52分56秒
5000人中2567位
上出来です。

大山 健康の森 081103

2日目は地獄谷に行ってキノコを探す予定だったが
風邪気味なのと、連休3日目だとキノコは採りつくされて
いるだろうと思い、健康の森を写真を撮りながらのんびりと歩く。

ブナ林の紅葉がとてもきれいでした。

下の写真がお気に入りです。

ヒラタケが少しだけありました。

この写真は道後山クロカンパークの

たぶんドウダンツツジ？の紅葉です。