鷺島トライアスロン 120819

鷺島トライアスロンに参加しました。

スィム　1.5km　52分４２秒

バイク　42km　1時間４６分

ラン　１０km　1時間17分

フィニッシュタイム　3時間５６分１６秒

4時間が制限時間だったのでなんとかゴール出来ました。

スイムでは前の人にぶつかったり、後ろの人に当たられたり

行く方向がよく見えなくなったりして

前半は溺れそうになりながらバイクにつなぎました。

 

 

 

 

 

 

 

槍穂縦走 120805～07

西穂高から奥穂高、北穂高、槍ヶ岳と３泊で縦走しました。


ロープウェィで西穂展望台に行く。

笠ヶ岳

西穂稜線

遠くに槍ヶ岳

西穂テントサイトのトリカブト

２時起床
３時出発
朝焼けの八ヶ岳、富士山、南アルプス

焼岳と乗鞍岳

ピラミッドピークから西穂高岳

笠ヶ岳稜線

奥穂、槍ヶ岳

上高地、霞沢岳

ジャンダルム

ジャンダルム頂上

ロバの耳

馬の背

奥穂頂上

８月６日
涸沢岳

滝谷と槍ヶ岳

昨年登った
前穂北尾根

北穂頂上

滝谷と奥穂？

飛騨泣きと大キレット

飛騨泣き

大キレット

槍ヶ岳頂上

北鎌尾根

槍ヶ岳山荘

槍ヶ岳

ヤマオダマキ

下山中の北穂

滝谷

かなりハードで楽しい縦走でした。