ナメコ

ナメコの写真です。
ひとつの木で10kgの収量があったらしい

こんなブナの倒木に出会いたい。

三倉 中ノ岳 121020

20日はHATの練習で三倉中ノ岳に行き
マルチピッチののクライミングを行いました。

クラックやチムニーがあり
足や体を割れ目に入れて登るのですが
膝や肘が血まみれになります。

途中でリードをしたときに落ちてしまい
足を捻挫してしまいました。
アルパインクライミングのリードでは
落ちてはいけないということを
痛感しました。

しまなみ海道バイク 121008

 世間は3連休なのだが
私は土日が仕事
それならば、バイクを買った時のひとつの目標
しまなみ海道を走ってみよう。
↑　尾道駅からの向島、
やっと明るくなった
↓　尾道大橋
橋には自転車道がありません。
　

因島大橋　　2段になっていて下段を走ります。

井口橋　昨年ウルトラ１００kmの時を思い出しながら走る。

多々羅大橋　愛媛県に入ります。
肩と腰が痛くなり始める。

大三島橋

伯方・大島大橋

 来島海峡大橋　

ウルトラマラソンではここで足にケイレンがきて
走れなかった。

 サンライズ糸山で折り返す。

帰りに朝はまだ開いていなかった瀬戸田のドルチェで
ジェラードを食べる。

帰りは瀬戸田から三原へ」