2011年2月11日金曜日

神明市トレラン 110211


土曜日が休みならば三連休なのですが
今回は土曜日を仕事にしました。
山に行くことも考えたのですが天気と相談して
裏山ラン・見舞い・神明市ランにしました。
お見舞いとダイソーでの買い物を含めて
4時間、多分30kmも走ってないかも
最後はバテバテでした。
帰ってからも、シャワーを浴びて
疲れて3時間寝てしまいました。

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