愛媛マラソン 100131

愛媛マラソンに参加しました。
記録は4時間24分
前日は晴天でしたが、日曜日は
雨の天気予報です。
そして、予報どうり雨。
ゴミ袋で作った雨具を忘れたので
しかたなく雨具なし
ただし、ファイントラックのアンダーシャツを着ました。
出発前の雨は動くことができずつらかったです。
9時スタート
今回は、1kmを6分10秒のラップで刻む目標です。
最初の1kmは6分40秒
そこから先は6分をきるスピードが出そうになる
20kmまではペースを落とすのに注意をはらう
(8km地点でフルマラソン以上を100回以上完走した
　まゆみさんに追いつきいつもプログを拝見していますと
挨拶する。）
そして、20kmをすぎたあたりから他の人の
ペースが落ちてくるのでどんどん抜いていく
30km地点でまゆみさんにも追いつく。
このまま、最後まで同じペースでいけるかと
思ったが39km付近で失速
最後はまゆみさんに抜き返される。
そしてさいごは、松山市長に抜かされそうになるが
がんばって1mほど市長に勝ってゴール。
今回は市長の近くを走っていたらしく
南海放送にはいっぱい写っていたのでは？

反省
最後までイーブンペースで走れるように
走りこみが必要です